好久没练腿了，打卡练腿。
科学训练!
停练了一周，回归训练
emo地健身
头一次坐公交去自己一个人练习
又是练腿的一天
肌酸爆表休息之后的继续健身……
前两天练的腿开始发力了走路都好痛QAQ
简单尝试练练腿（第一次）不知道明天能不能下床哈哈哈
今天开始自由训练。猛猛练！🏋️（但是没有卧推）
继续打卡。今天有了两个新搭子连着两天健身感觉太累了，卧推都推不动了，可能还是要先休息放松好。
去了新的健身房，办了个周卡。花钱的确实不一样啊（就是有点远）认识了更多伙伴搭子。好像没休息好，练的不是很好，多多休息继续努力💪
第一次正式迈入健身房开始锻炼🏋️感谢MR.L的热心指导。希望我能坚持下去。（手臂真的好酸啊…）
